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大学生心理健康教育的最高目标：促进心理成长与发展。

拓展知识：

1、大学生心理健康的现状

我国大学生中的大多数都属心理健康者，但也有约20％的大学生存在不同程度的心理健康问题。据天津市的统计，在该市5万名大学生中，约有16％以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、多疑病症、强迫症、抑郁症和情感危险等。

目前，心理健康不良已成为大学生辍学的主要原因。据北京市16所大学的调查，因心理疾病休学、退学人数分别占因病休学、退学人数的37.9％和64.4％。因此，在对学生进行身体锻炼的同时，还应特别注重学生心理健康教育。

2、让大学生对心理健康标准有一理性认识

在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一个正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。

结合我国大学生的实际情况，心理健康的标准主要表现在正常的认识能力，正常的认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思考力，以及既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。

认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以，正常与否可参考其学习方法和学习效果如何。但是，不能认为学习不好的人其认识能力都不正常，因为这同经验和基础知识有关。

3、高校教师的重要性

高校教师是心理健康教育的主要开展者，承担着维系大学生心态平衡、心理健康的重要责任。高校教师对心理健康教育的重视程度与日俱增，但是从三全育人视角进行分析，可以发现高校教师所发挥的心理健康教育主体作用仍旧有着较大提升空间，这使得全员育人方面存在诸多不足。

在高校中，一般会安排专职的心理健康教育教师，他们按照一定的课程安排向学生传达心理健康知识，并对学生提出的健康方面相关问题进行答疑解惑，当学校出现心理健康方面的事件时，心理健康教育教师也要承担起解决问题、化解矛盾的责任。

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