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我给你的建议就是：来回揉捏牙膏。在你的牙膏快用到头的时候，你就需要拿出擀面杖，用你全身的力量，将牙膏当中剩下的材料全部挤出来。这样才能将一支牙膏彻彻底底消灭，但是整体意义上来说的话，那肯定多多少少挤不完的。现在有很多商家为了解决成本，用了很多对人体无害但是不容易清洗掉的材料，所以快用到头的时候，还是建议你扔了吧。

除了以上的方法，还有这么几种方法帮你用尽牙膏，第一个方法：当牙膏快用完时,不妨把牙膏放进热水里浸泡10分钟左右，然后再把牙膏取出来进行拧挤，这样剩余的牙膏就很容易被挤出来了。第二个方法：用剪刀在"用完"的牙膏皮底部剪开一个小口，大小为0.5厘米-1厘米左右。刷牙时，用手从牙膏口的一端向剪开小口的底部挤，能将剩余牙膏全部挤完。

一支120g装的牙膏，按每天早晚2次刷牙，每次使用豆粒大小，一直到再也挤不出牙膏为止，这样做可以多使用4-5天,甚至一周左右。这样的情况，也是根据刷牙的次数，假如一天刷四五次牙齿的话，那么不到一个星期，一个牙膏就会被你用完，但是一天三次的话，这样牙膏的寿命会持续很长的时间。

也正是因为这样，现如今很多年轻人牙膏还剩下一半的时候，就给扔掉了着实有一点可惜啊，先不说牙膏便宜不便宜，就冲这样的行动。也证明了你这个人有过度挥霍的迹象。

目前，牙膏在使用的时候，大部分人喜欢把牙膏挤出口端直接平放于牙刷上，再将牙膏挤压到牙刷毛表面，由于家庭中的一支牙膏有很多家庭人员共同使用，由于传统的挤牙膏方式，牙膏挤出口无可避免地接触到牙刷表面，易造成细菌的互相传染，很不卫生。另外传统挤牙膏需要双手配合挤压牙膏，并且无法限定牙膏的使用量，在牙膏使用完后每个牙膏管内都有很多牙膏残留在里面无法挤压出来，造成不必要的浪费。

国内也有一些自动挤牙膏器，采用机械齿轮传动机构，需要电源以及控制电路，产品结构非常复杂，使用不方便，容易出故障和触电的安全问题

这种机构的自动挤牙膏器，采用抽真空压缩方式克服了有技术存在的不足，提供一种机构简单、成本低、使用方便并可以把牙膏管内的牙膏残留最小化的新型自动挤牙膏器。

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